用运动保持骨骼健康 哪种运动方式最合适?

在应对骨质疏松的日常保健措施中,除了补充钙质之外,运动对于骨骼保持健康也是很有帮助的。

汴梁晚报

柿饼味美营养高 选购食用需要注意这些事项

市民购买柿饼时,尽量到大型的农贸市场和商场超市购买,相对而言品质更加有保障,吃起来也更放心。此外,由于柿...

西部晨风

喝茶能刮油减肥?医生:靠喝茶是不可能实现

喝茶真的能“刮油减肥”吗?医生指出,茶叶中的活性成分茶多酚对身体有益,但减肥是个全身能量平衡的工程,靠喝茶...

漯河晚报

心力衰竭如何防治?记住心脏不好的九个表现

患者平卧几分钟后出现气短,坐起后才可稍微缓解。此时应考虑患者可能出现了心衰。这是由于平卧时回心血量增多,...

漯河晚报

好的茶要色香味俱全 如何泡茶才能色香味俱全?

如何泡茶才能色、香、味俱全呢?一般来说,嫩茶和高档茶叶,用量可以少一点,粗茶的话,可以稍微放多一点。

漯河晚报

市场上蘑菇的种类真不少 如何挑到新鲜的?

草菇挑颜色黑白分明的。体积小一些、颜色黑白分明的草菇通常比较嫩。用手按压表面,如果感觉软塌塌的或有出水,...

漯河晚报

冬季带孩子泡温泉有哪些注意事项呢?要谨慎

假期带孩子去哪儿玩是个问题,不少人会选择冬季带孩子去泡温泉。但是多大的孩子能泡温泉,带孩子泡温泉又有哪...

焦作晚报

老年人如何能健康的过冬?护头暖脚十分关键

人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。头、脚皮下储存有大量的免疫细胞,寒冷刺激由此入内,将会抑制人体的...

京九晚报

冬天别犯懒了洗碗有妙招 食盐洗碗去污去油

今年年初,一个“吃完饭不洗碗会中毒”的视频在网络上流传起来。视频里解释说,如果在饭后不及时清洗碗筷,很多看...

漯河晚报

掉发很正常 这两招头部按摩拯救你的发际线

掉发是很正常的一个生理现象,如果不想掉那么多头发,除了保持良好的生活习惯外,可以尝试每天用手指来进行头...

漯河晚报
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